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提問: 怎樣戴隱形眼鏡才算健康?天天都戴好不好? 問題補充: 我戴了隱形眼鏡快一年了,因為習慣戴了,所以框架眼鏡一般晚上回到家才戴,白天一般都戴隱形,就是框架和隱形輪流戴,但是我想知道這樣好不好?怎樣戴隱形才好? 医师解答: 此答案由管理員代為選出配戴隱形眼鏡的注意事項: 1. 您是初次配戴隱形眼鏡嗎?如果是初次配戴隱形眼鏡,請您按照規定的時間逐漸延長戴鏡時間,使您的眼睛對隱形眼鏡慢慢適應。具體作法請參照下表:天 1 2 3 4 5 小時 4 6 8 10 12 2. 在配戴隱形眼鏡之前,請您分辨鏡片的正面和反面,如果將反面戴在眼睛上就會不舒服。 3. 請您在每次戴上隱形眼鏡后,體會一下舒服不舒服,看東西清楚不清楚。如果有不舒服或不清楚請取下鏡片,仔細檢查原因,也可以請您的驗配師幫助您尋找原因。 4. 如果您在配戴隱形眼鏡的同時要化妝,那么正確的操作步驟是先戴上隱形眼鏡再化妝,先取下隱形眼鏡再卸妝。 5. 您可能是一個新配戴者,也許是經驗老到的配戴者,請您相信我的話:按時請驗配師為您復查您的眼睛和鏡片。復查的時間是:第1周、第1個月、第3個月和每半年。驗配師一定會及時給您有益于您健康配戴隱形眼鏡的指導和幫助。 6. 您在戴鏡之前,摘鏡之前洗手了嗎?如果沒有洗手,請您認真地用肥皂將手洗干凈。因為配戴隱形眼鏡引起眼睛不舒服的主要原因就是手沒有洗干凈。 7. 在操作隱形眼鏡之前,請您看看自己的指甲是不是太長。如果指甲太長,請您將指甲剪短,打磨光整。因為指甲太長不僅會劃破鏡片,也很可能劃傷眼睛。 8. 請您每次處理隱形眼鏡在干凈、平整桌面上鋪上一張干凈的紙巾,若不慎鏡片滑落,可以從紙巾上拾起,稍稍沖洗再戴。若不在桌面上處理鏡片,萬一鏡片滑落到地上,就必須重新沖洗,消毒再戴了。 9. 請您在每次配戴隱形眼鏡之前,仔細地看一看您的鏡片干凈嗎,有沒有破損,如果有很多沉淀物請您再仔細地清洗一遍。如果已經破損就請您不要再戴了。 10. 您戴著隱形眼鏡過夜睡眠嗎?如果您用的是普通的軟性隱形眼鏡,請您千萬不要戴著它過夜睡眠。因為普通的軟性隱形眼鏡的透氧性能較差,白天戴沒有問題,但戴著它過夜就會使您的眼睛缺氧窒息。如果您想戴著隱形眼鏡過夜睡眠,圖個方便,視康的日夜型軟性隱形眼鏡的透氧性能非常好,是目前唯一可以戴著過夜睡眠的隱形眼鏡,您不妨試試。 11. 戴著隱形眼鏡請您千萬不要滴任何眼藥水,因為眼藥水的成分會積存在鏡片上,不僅使鏡片變硬、透明度下降,也會刺激眼睛。戴著隱形眼鏡只能滴隱形眼鏡專用的潤眼液。 12. 您的隱形眼鏡已經用了多長時間?如果不記得請查查發票,回憶一下。通常的傳統式隱形眼鏡最長使用期限為半年至一年。拋棄式鏡片就要根據產品說明規定的時間來使用,請不要超過鏡片的使用期限。 13. 如果您在配戴隱形眼鏡的過程中,發生感冒發熱,請及時將鏡片取下,等到病情痊愈后再繼續戴鏡。 14. 如果您在配戴隱形眼鏡的過程中,因治療身體其它的疾病需要,不得不服用某些藥品時,請您向醫生請教,這種藥品對配戴隱形眼鏡有沒有妨礙。 15. 您的隱形眼鏡只能限于您自己配戴,請不要借給別人使用,即使別人的近視度數與您完全相同也不要借給別人,因為別的淚液有可能刺激您的眼睛。 16. 如果您戴著隱形眼鏡忽然發生眼痛、流淚、眼紅,請您立刻摘下鏡片,到醫院請醫生為您檢查原因。 鏡片護理常識: 17. 如果您的雙眼近視度數不同,在貯存鏡片時,請您務必分清右眼和左眼的鏡片。最好的辦法是按照先右后左的辦法來護理鏡片,就不會將兩只眼睛的鏡片混淆了。如果您戴上鏡片后,感到有一只眼特別不清楚,那就可能是左右眼的鏡片戴反了,請與您的驗配師聯系。 18. 每次摘下鏡片后,您是否認真的放射狀揉搓清潔鏡片的正面和反面了?請千萬不要忽視揉搓清潔鏡片,因為這樣做可以清除鏡片上的大部分污物和細菌。 19. 每次揉搓清潔過鏡片后,您是否充分地用護理液沖洗鏡片了。請千萬不要忽視沖洗鏡片,因為沖洗鏡片可以大大提高清潔鏡片的效果。 20. 在您清潔沖洗過鏡片后,請將鏡片放入鏡片盒內浸泡、消毒。通常的全功能護理液消毒滅菌的時間至少需要4小時或浸泡過夜。視康10分鐘全功能護理液只需要浸泡10分鐘就能夠完成全部消毒過程。 21. 您是否每周定時使用去蛋白酶片清除隱形眼鏡上積累的眼淚蛋白質沉淀物?雖然全功能護理液有很強的去蛋白質沉淀物的功效,但我還是建議您每周使用去蛋白酶片護理鏡片,使您的鏡片更為清潔舒適。在使用去蛋白酶片之前必須認真揉搓沖洗鏡片,在用去蛋白酶溶劑浸泡鏡片后,別忘了再用全功能護理液仔細的把鏡片揉搓沖洗一遍,才會使您的清潔工作事半功倍。 22. 全功能護理液在開瓶使用后3個月,即使沒有用完,也請您連瓶扔棄。因為全功能護理液開瓶后就會受到外界的污染。如果保存期過長不僅不能消毒您的鏡片,反而會弄臟您的鏡片。 23. 您使用雙氧護理液護理鏡片嗎?這是個明智的選擇。雙氧護理液不僅消毒鏡片徹底可靠,而且用法簡便,但必須提醒您千萬不要把沒有經過催化中和的雙氧護理液直接滴進眼內。雙氧護理液的催化中和時間至少為6小時。 24. 請千萬不要使用自來水、蒸餾水、礦泉水、不含防腐劑的生理鹽水來沖洗和護理鏡片。因為這些水劑沒有清潔和滅菌的功能,久用可使您的鏡片霉變或變形。 25. 請您千萬不要用洗滌凈、肥皂粉等物品清潔軟性隱形眼鏡。因為這些物品不僅對鏡片有破壞腐蝕作用,而且會鉆進鏡片材料的微孔中,在您戴鏡的時候慢性的刺激傷害您的眼睛。 26. 您是否間斷配戴隱形眼鏡?如果您不是每天戴鏡,在您不戴鏡的日子里請將鏡片保存在全功能護理液中,每隔3-5天更換一次全功能護理液。如果您使用的是雙氧護理液,您可以把鏡片浸泡在雙氧護理液中,用鉑環進行進行催化中和,旋緊瓶蓋。若鏡片長期不用,每個月都要更換一次雙氧護理液。 27. 如果您的隱形眼鏡已有幾天未戴,請提前一天將鏡片認真用全功能護理液清潔、沖洗、浸泡、消毒一次,或用雙氧護理液護理一次,第二天才能放心使用。 28. 請查看您的眼鏡盒或鏡片瓶臟不臟,如果已經臟了,請用肥皂將它們里里外外刷洗一遍,用沸水浸燙10分鐘。如果您使用全功能護理液建議您最好使用一次性鏡盒,每瓶護理液只用一個鏡盒,護理液用完,即將鏡片盒拋棄。 29. 請您不要使用鑷子、棉簽等工具取鏡片,因為這樣的工具一不小心就會損壞鏡片,而且也不容易消毒滅菌。最好的使用方法是用充分清洗的手指操作鏡片。 30. 請您不要使用電動鏡片清洗器,因為久用電動清洗器容易損壞鏡片,而且這種清洗器對鏡片的清洗作用也有限,最好的方法是用充分清洗的手指揉搓清洗鏡片。 什么樣的人不適合佩帶隱形眼鏡 隱形眼鏡因其薄且透明、難于發現而得名,戴隱形眼鏡已成為當今青少年的時尚。然而隱形眼鏡并非對所有的需配鏡者都適用,哪些人不宜戴隱形眼鏡呢? 中小學生 中小學生正處在生長發育旺盛時期,眼球視軸尚未定形,自我保健意識和自理能力較差。隱形眼鏡每天都要清洗消毒,程序也較煩瑣,不便于堅持。中小學生若過早或較長時間連續配戴隱形眼鏡,易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用;鏡片清洗消毒不嚴,則會繼發感染;鏡片曲徑若與角膜不相適應,還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。因此,我國眼科專家指出:中小學生配戴隱形眼鏡宜慎之又慎,若沒有特別必要,還是以戴框架眼鏡為宜。對患高度近視或遠視、屈光參差、散光等確需配戴者,必須到有條件的醫院或專業眼鏡店檢查,測量所需鏡片的度數,并學習配戴方法及鏡片的消毒處理,以免后患。 感冒患者 感冒患者手上往往帶有大量病菌,它們很容易在取、戴隱形眼鏡時進入眼中。此外,感冒常伴有輕微的視網膜炎癥,戴隱形眼鏡會使炎癥加重。許多感冒、止咳和止痛藥物中都含有抑制眼淚的成分。淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過于干燥、透明度降低,進而影響視力。 過敏患者 有過敏癥的人配戴隱形眼鏡易引起的并發癥有輕微炎癥、眼睛瘙癢、紅腫、結膜炎和眼睛腫脹等。如果這些病癥長期不治療,將可能危及到視力。過敏癥者如必須配戴隱形眼鏡,最好只在白天使用且每周至少有一天暫停使用。如果出現炎癥,最好停止使用。如果2至3天后炎癥仍未減輕,應立即到醫院就診。 青光眼、慢性淚囊炎、結膜炎、角膜潰瘍、甲亢等疾病患者 若已配有隱形眼鏡,而眼睛正處在炎癥期,要待炎癥消失后再戴。 發燒患者 發熱時眼睛局部抵抗力下降,淚液分泌減少,枯草桿菌就會大量繁殖,使細菌的代謝產物沉積在角膜與鏡片之間,造成隱形眼鏡透氧性降低,角膜正常的代謝受到干擾,從而引起細菌性角膜潰瘍。 騎車長途旅游者 長距離騎車時,空氣的對流加速,使軟性隱形眼鏡的水分減少,鏡片逐漸干燥變硬,眼睛會感到不適,時間一長,變硬的鏡片就會損傷角膜,引起眼睛疼痛或細菌感染。 中老年人 人到了40歲以后,眼部組織會發生比較明顯的退行性變化。眼局部的抵抗力下降,特別是眼球耐受缺氧的能力下降,此時若在眼球表面戴上一層薄的鏡片,會導致眼球缺氧,從而容易出現角膜感染、潰瘍等并發癥。40至60歲的中年人可以短時間戴隱形眼鏡,60歲以上的老年人最好不要配戴隱形眼鏡,否則容易引起嚴重的并發癥,造成永久性視力損害。 月經期婦女 因女性在行經期間及月經將到的前幾天,眼壓常常比平時增高,眼球四周也較易充血,尤其是有痛經癥的婦女更甚,這時如果戴隱形眼鏡,會對眼球產生不良影響。 孕期婦女 孕期婦女荷爾蒙分泌發生了變化,從而使體內含水量也發生變化,眼皮有些腫脹,眼角膜變厚,特別是懷孕的最后3個月,因角膜水分多,變厚更為明顯,會與正常時選配的隱形眼鏡片不相吻合,從而引起眼睛不適。患有妊娠水腫癥的孕婦尤其不能戴隱形眼鏡。 1、隱形眼鏡比較方便,如果是去野外活動、打球、爬山等,戴隱形眼鏡就比較方便,框架眼鏡不僅不方便而且還影響外觀。 2、隱形眼鏡不用經常摘,冬天不會有呵氣,方便。 3、以前在學校運動,打籃球、踢足球的時候戴框架眼鏡不是很方便,后來戴上隱形眼鏡后好像是眼睛上扔掉了一個包袱,很方便…… 但也有些人對佩戴隱型眼鏡有顧慮。 1、我戴隱形眼鏡偶爾眼睛會出現紅的情況,眼角會有一些分泌物。是感染眼睛了嗎? 2、有時候會發粘,隱形眼鏡會損傷角膜嗎? 3、我戴了三年隱形眼鏡了,現在感覺有時候眼睛干,有時候不戴隱形眼鏡會很澀,有時候眼睛特別紅。 4、我特別怕戴隱形眼鏡影響視力,現在已經感覺到視力沒有以前好了。 那么,佩戴隱型眼鏡究竟好不好、如何才能正確地、健康地佩戴?讓我們來聽聽眼科專家的說法。 問:長時間佩戴隱形眼鏡對眼睛有傷害么? 專家:一般來講正確使用隱形眼鏡、注意清潔衛生,隱形眼鏡是比較安全的。但是如果清潔消毒不好,就有可能傷害到眼睛,有時候甚至會導致嚴重的并發癥。 問:在眼科有沒有因為佩帶隱形眼鏡來看病的病人? 專家:因為戴隱形眼鏡來眼科看病的人還是比較多的,因為我們是眼科醫生,所以看到類似的情況會比一般人多一些。還有一種特殊情況需要說明一下,即使配戴方法正確,也很講究衛生,有些人對于隱形眼鏡的材料和護理液過敏,這樣的人是不適合佩戴隱形眼鏡的。 問:具體來講哪些人不適合佩戴隱型眼鏡呢? 專家:比如過敏的人不適合。再就是眼部疾病的人,如角膜炎、淚囊炎、青光眼、結膜炎等眼病患者都不適合佩戴隱型眼鏡,還有發燒和感冒的病人也不適合佩帶隱形眼鏡。此外,處于成長發育期的孩子最好也不要佩戴。另外大于60歲的人由于角膜代謝不好了,因此不適合佩帶。 問:角膜的代謝為何會影響隱型眼鏡的佩戴? 專家:隱形眼鏡是戴在黑眼球上面的,正常情況下黑眼球的代謝需要氧氣,80%的氧氣需要從空氣中獲得,隱形眼鏡作為一個屏障,隔絕了黑眼球和氧的接觸,也就會影響到黑眼球的代謝。當然透氧性好的隱形眼鏡對黑眼球氧氣代謝的影響會相對小一些。 問:佩戴隱型眼鏡應該首先注意什么問題? 專家:首先是衛生問題,像有些人不洗手就化妝,然后再戴隱形眼鏡;或者用手揉眼睛等都是不講衛生的習慣。另外長期戴隱形眼鏡玩電腦游戲實際上也是一種不合適的情況,因為電腦有輻射,對于隱形眼鏡是有影響的。還有一點就是累了以后倒頭就睡,隱形眼鏡也忘了摘了,這一點是最不可取的,因為這樣妨礙了角膜的正常呼吸。 問:那么正確佩戴隱形眼鏡的方法是怎樣的? 專家:第一步:修剪指甲。第二步:清洗雙手。洗凈雙手后選擇紗布或無絮的毛巾擦干雙手。第三步:搓洗鏡片。搓洗鏡片正反面30秒以上。第四步:沖洗鏡片。搓洗后,沖洗鏡片正反面各5秒。第五步:配戴眼鏡。 佩帶好隱形眼鏡再化妝,摘掉隱形眼鏡后再卸裝。如果眼睛出現發紅、畏光、流淚等不適癥狀,請立即取下隱形眼鏡,并攜帶隱形眼鏡到醫院進行檢查,尋找具體原因。 問:鏡片的日常護理是不是也有很多講究? 專家:隱型眼鏡的日常護理很重要。摘下眼鏡后應將其放入含有去蛋白片的的護理液中浸泡。具體過程是先把護理藥水倒入眼鏡盒里,然后放入藥片,等藥片全部溶化后再放入隱形眼鏡。這個過程每周要做一次,一般不要超過12小時。去完蛋白后要把眼鏡盒沖洗干凈,要用流動的清水沖洗眼鏡盒,眼鏡盒的里里外外,包括有螺紋的地方都得清洗到。隱形眼鏡藥水和藥盒千萬不要放在浴室以及陽光可以直射到的地方,否則會變質發霉。 問:選擇隱形眼鏡的護理液需要注意什么? 專家:隱形眼鏡護理液的發展已經經過了一個很長的時期,最早的隱形眼鏡消毒是加熱消毒和化學方法消毒。現在已經有了全效的護理液。 問:有沒有免去清洗的隱形眼鏡? 專家:目前有日拋型的、周拋型的和月拋型的可供選擇,但是費用比較高,一副眼鏡每天的費用是60元,一年的費用在2萬元左右。作為眼科醫生來說,我并不支持使用那種一個月都不摘的隱形眼鏡,即使是這樣的隱形眼鏡,應該佩帶的時間也不能超過72小時。因為盡管這種產品質量高,但是只要戴上了隱形眼鏡肯定會產生蛋白,蛋白沉積在鏡片背面,還是會影響其透氧量和清晰度。 問:隱形眼鏡材料上的軟硬程度對于人的眼睛有什么影響? 專家:最早的隱形眼鏡的材料是用普通玻璃做的,后來改進成了有機玻璃,到了1971年有了高分子材料,接著就出現了軟性的隱形眼鏡,由于佩帶舒適、異物感小,因此也迅速取代了硬性的隱形眼鏡。現在又逐步有了含水量和透氧量更高的隱形眼鏡。另外隱形眼鏡的功能方面也在快速發展。 問:含水量越高的隱形眼鏡越好嗎? 專家:眼睛不干的人比較適合含水量高的隱形眼鏡,如果是眼睛干的人應該使用含水量低的。因為含水量高的隱形眼鏡本身并不產生水,是一種海綿狀的高分子結構在吸收眼球里的水。 問:孕婦能戴隱形眼鏡嗎? 專家:孕婦是不能戴隱形眼鏡的,因為懷孕后體內激素變化很大,角膜水腫后曲率就會發生變化,會出現視物模糊的感覺,鏡片在表面的吸附作用也會減弱,容易脫落。 問:隱形眼鏡是否可以矯正散光? 專家:現在已經有了矯正散光的隱形眼鏡。隱形眼鏡主要矯正屈光不正,從眼科的角度來講,近視、遠視、散光都叫做屈光不正。有屈光不正的人都可以佩帶隱形眼鏡,還有從醫療角度來講需要佩帶的。 問:一位讀者問,自己不是天天都戴隱形眼鏡,現在這副眼鏡已經戴了一年半,也沒有什么不好的感覺,從時間上算也沒過期,還需要定期更換嗎? 專家:隱形眼鏡之所以要定期更換主要是因為隱形眼鏡的磨損,一般來說佩帶隱形眼鏡超過六個月就容易引起感染。另外隱形眼鏡需要定期更換還有一個材料老化的問題。現在如果是沒有不適反應,而且在有效期內,建議嚴密觀察,到了兩年的時候就一定要更換。 問:佩制隱形眼鏡前需要做哪些檢查? 專家:隱形眼鏡的佩制比框架眼鏡精細,屬于一種醫療行為,而不是一種純粹的商業行為。我們遇到的病人往往都是佩帶隱形眼鏡出了問題后找到我們。佩帶隱形眼鏡之前應該進行一系列的眼科檢查,諸如驗光、眼科疾病等的檢查。
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